Pack : Formation Vidéo Super Biceps et Super Triceps

Par Rudy Coia Tous les avis

59,90 31 vidéos + PDF

Pourquoi investir dans cette formation ?

Lorsque l'on s’entraîne en musculation, c'est avant tout pour avoir des résultats. Quoi de plus frustrant, alors, que de ne pas voir des résultats à la hauteur de ses efforts ?
C'est le pourquoi de ces Formations Vidéos Super Triceps et Super Biceps, vous permettre de faire ce qu'il faut, en fonction de votre morpho-anatomie, pour avoir enfin les bras que vous méritez.
  • Apprendre à faire ses exercices et pourquoi

    Parce qu'il est facile de ne pas faire ses exercices correctement que vous allez découvrir en vidéo la technique de chacun des exercices de musculation pour les triceps et les biceps ainsi que le pourquoi du comment afin de ne plus être à la merci des "pseudo-spécialistes"
  • Guérir et/ou prévenir la tendinite du long biceps, les tendinites aux avant-bras, la périostite des avant-bras, les douleurs aux coudes ou encore celles au sternum

    Parce que personne n'est à l'abri de ces blessures que vous apprendrez comment en guérir et comment les prévenir avec quelques techniques simples d'applications.
  • Construire SON programme

    Parce qu'il est important d'agir que vous apprendrez comment construire votre programme de musculation pour les triceps et les biceps en fonction de votre niveau et votre morpho-anatomie afin de passer à l'action.
  • Bonus

    Enfin, en bonus de ces Formations Vidéos, nous verrons tous sur l'utilisation des bandes élastiques en musculation.

Pour résumer :

Dans ces formations vidéo Super Biceps et Super Triceps, vous découvrirez les exercices que vous devez faire, pourquoi vous devez les faire et surtout comment vous devez les faire.

En fonction de votre morpho-anatomie et des problèmes que vous rencontrez, vous apprendrez à lutter contre les douleurs que vous avez ou à les prévenir.

Enfin, vous apprendrez à construire votre programme en fonction de vous et vous seul pour un maximum de résultats.

En clair, ces Formation Vidéo Super Triceps et Super Biceps vous garantiront de prendre du muscle aux triceps et au biceps en fonction de votre morpho-anatomie, tout en vous permettant de guérir ou de prévenir d'éventuelles douleurs.

Prenez votre réussite en main MAINTENANT!

Avis de ceux qui ont achetés la formation

(Si vous souhaitez apporter votre témoignage, cliquez ici)

  • Bonjour à tous, je souhaitais témoigner suite à la lecture du pack Super-Bras de notre ami Rudy COIA. Je vous le dis pour ne rien vous cacher, il n’y aura pas de déception au rendez-vous.Je pensais, avant de recevoir cette formation, connaître beaucoup de chose sur l’entrainement des bras et il se trouve que je me trompais. J’ai appris grâce aux Ebooks et aux vidéos de nombreuses choses utiles et nécessaires à la prise de muscle : qu’il s’agisse de la position des coudes, des prises à adopter, des idées reçues, de la bonne exécution à maitriser…Ce qui m’a marqué davantage c’est le nombre de petits conseils qui représentent de réels atouts sur la compréhension des exercices pour bâtir son programme intelligemment.Un point à souligner également : la pluralité des solutions apportées à chaque problème, douleur que l’on peut rencontrer. Je vous le dis, je ne referai plus les mêmes choses qu’avant. J’ai compris d’où venaient mes douleurs et pourquoi tels ou tels détails auxquels j’apportais beaucoup d’importance sont finalement triviaux. J’ai suivi les conseils quant aux étirements préconisés et je dois dire que j’ai très vite senti la différence.Le mot de la fin : j’ai, à présent, pu contraire un programme en fonction de mes objectifs, sans répétition en intégrant des exercices pour chaque portion musculaire (un rappel anatomique vous permettra de comprendre comment mettre l’emphase sur tel ou tel segment) et je suis sur la bonne voie car je progresse et je sens que je travaille bien les muscles visés. Un maigre investissement pour le temps gagné, on n’a qu’une vie et le temps s’écoule vite : pas le temps de faire n’importe quoi ! En route pour des bras de folie FIGHT FOR IT. »

    Sebastien

A propos de l'auteur

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Qui suis-je?

Je suis Rudy Coia, Coach et entrepreneur depuis 2006. Passionné de musculation depuis mes débuts en 2001, j'ai fondé en 2009 le site numéro 1 pour les pratiquants naturels de musculation "SuperPhysique" que j'anime au travers d'article, de vidéos ,de Podcast et d'une rubrique MEMBRE.

Ce qui me motive

"Trompé" de nombreuses fois par des pratiquants et "spécialistes" hypocrites et peu scrupuleux ce qui me valut désillusion et de nombreuses blessures, je me fais aujourd'hui le devoir de montrer l'exemple et de vous expliquer ce que vous devez faire grâce à toute l'expérience que j'ai accumulée en tant qu'athlète et coach (+ de 2000 élèves à ce jour) mais aussi en tant que pratiquant de musculation naturel et donc sans dopage. Pour être responsable de soi-même et agir en connaissance de cause.

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