• Oct
  • 19
  • 2014
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Cela faisait un moment que je ne mettais plus de posing permettant de juger ma progression, la faute à un environnement peu propice au posing (la salle où je m’entrainais).

Depuis l’ouverture du SuperPhysique Gym ( http://www.superphysique.org/articles/4259), il m’est désormais possible de faire tout ce que je veux ! 🙂

Mettre des photos, c’est bien mais un « posing » pour vraiment voir les progrès me semble être primordial vu toutes les magouilles que je vois chaque jour sur les photos circulant sur le net !! 🙂

Me voici donc à 98 kg après une séance pour les pectoraux au mois d’octobre 2014, venant tout juste de commencer ma prise de masse après ma « sèche ».

Je mettrais prochainement un « posing » de dos et surtout des vidéos d’entrainement au complet comme je l’ai fait avec mon entrainement de musculation des bras ici : http://www.superphysique.org/articles/4264

N’hésitez pas à me suivre sur les réseaux pour des photos et vidéos en avant première, notamment sur mon Facebook

En espérant vous avoir motiver 🙂

rudy

A propos de Rudy

Rudy pratique la musculation sans produits dopants depuis plus de 13 ans et coach des centaines d'élèves chaque année. Il est aussi le fondateur des sites Superphysique.org, ClubSuperPhysique.org, Supermince.org et rudycoia.com.

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