Je reçois régulièrement des questions quant à l’efficacité des différentes techniques d’intensifications tels que les supersets ou les séries dégressives.
Il s’agit sans doute d’une vidéo qui vous intéresse un peu moins mais je vous conseille néanmoins de la regarder
On continue notre série sur les suppléments en musculation avec : TOUT SAVOIR SUR LES BOOSTERS ! Après cette vidéo,
Si vous en avez marre d’entendre dire tout et son contraire sur les gainers, que vous croyez qu’ils ne servent
Retrouvez l’avant-après en musculation de Jerome. 1 – Explications sur l’avant-après en musculation de Jerome Lorsque Jérome m’a contacté, il
Retrouvez l’avant-après en musculation de Valentin. 1 – Explications sur l’avant-après en musculation de Valentin Lorsque Valentin m’a sollicité, il
Retrouvez l’avant-après en musculation de Claude 1 – Explications sur l’avant-après en musculation de Claude Lorsque Claude m’a contacté, il
En tant que pratiquants de musculation, nous souhaitons tous voir nos abdos ou presque. Rares sont ceux qui n’en ont
Retrouvez l’avant-après en musculation de Frederic 1 – Explications sur l’avant-après en musculation de Frederic Lorsque Frederic m’a contacté, il
Retrouvez l’avant-après en musculation de Karim 1 – Explications sur l’avant-après en musculation de Karim Cela faisait quelques années que
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