Après
Avant
Ce Pack comprenant les Tomes 1 et 2 de la Méthode SuperPhysique est destiné aux personnes désirant absolument tout savoir de l’analyse morpho-anatomique.
A partir de nombreuses photos et de vidéos d’analyse, vous allez apprendre à vous auto-analyser et ainsi déterminer, pour vous, les meilleurs exercices et surtout ceux à ne pas faire.
Vous allez savoir quelle amplitude utiliser sur vos exercices et surtout comprendre pourquoi.
A partir de ma codification, vous serez à même de vous comprendre, de savoir pourquoi vous réagissez à tel ou tel exercice, pourquoi tel muscle ne se développe pas et surtout comment corriger cela.
Dans ce Pack, je vous livre la première partie de ce que je réalise dans les Coaching Premium que je propose, à savoir la compréhension de vous-même.
Afin de vous aider du mieux que je le peux, je vous fournis mon tableau d’analyse afin de vous éviter de perdre du temps.
Par là même, vous comprendrez ce que ce chaque longueur osseuse, ce que chaque longueur musculaire implique en terme de prédispositions à progresser et/ou à se blesser et pourrez ainsi agir en amont pour vous éviter le pire.
Ce Pack permettra également à ceux qui sont coach et préparateur physique de mieux comprendre leurs athlètes et ainsi d’anticiper de sérieux problèmes qui pourraient les handicaper.
Si vous recherchez à vous comprendre, à comprendre les autres, à éviter de vous blesser et surtout à récolter au mieux le fruit de vos efforts, vous êtes au bon endroit.
Ce n’est d’ailleurs qu’en se comprenant que l’on peut véritablement progresser au mieux sans perdre de temps.
Bonne lecture et bon visionnage,
Rudy
Témoignages sur le Pack de la Méthode SuperPhysique
Patrick K :
Possesseur de la Méthode Delavier 2 et 3, je restais un peu sur ma fin sur l’analyse morpho-anatomique. Bien que ces ouvrages soient de qualités, je n’arrivais pas à m’analyser et à comprendre quoi faire. C’est désormais chose faite grâce à ce Pack de la Méthode SuperPhysique. Cela va vraiment plus loin que tout ce que vous imaginez et est un excellent complément à la Méthode Delavier. Merci Rudy.
Eric S :
Pratiquant la musculation depuis 3 ans, j’étais désireux d’aller plus loin. J’arrivais à une sorte palier et ne savait pas quoi faire de plus pour continuer à progresser. Grâce à ces 2 tomes de la Méthode SuperPhysique, je comprends ce que je faisais de mal et ai pu corriger cela. Je ne doute pas que je vais maintenant continuer à progresser puisque je me comprends et que je sais quoi faire en fonction de ma morpho-anatomie, notamment grâce aux vidéos d’analyses du Tome 2 qui sont un vrai plus. A suivre !
Jean L :
A 37 ans, il n’est plus question de perdre du temps. C’est dans cet optique que je me suis procuré ce pack de la Méthode SuperPhysique. Je suis plus que satisfait de mon achat. A vrai dire, je n’en attendais pas tant. Je sais quoi faire pour ne pas me blesser et surtout pour prendre du muscle. Contrat rempli. Merci Rudy.
