Pack de La Méthode Superphysique - Tome 1 & 2

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Le pack pour tout comprendre sur l’analyse morpho-anatomique :

  • Apprenez à vous analyser à partir de photos et de vidéos d’analyses.
  • Progresser plus rapidement en vous concentrant sur les exercices pour lesquels vous êtes faits.
  • Réduisez vos risques de blessures en évitant de vous acharner sur vos véritables points faibles, osseux et musculaires.
  • Comprenez-vous pour savoir quoi faire et quoi éviter, de façon à progresser beaucoup plus vite en musculation.
Prix : 47,90

Les résultats que l’on peut obtenir en appliquant la Méthode SuperPhysique :

Après
Avant
Coach en musculation Après
Coach en musculation Avant

Devenez incollable sur l’analyse morpho-anatomique et comprenez enfin ce qu’est une véritable personnalisation !

Certains de vos muscles ne se développent pas comme ils le devraient ? 

Vous ne savez pas quel exercice vous permettrait de progresser malgré tout ?

Et vous avez parfois des douleurs aux mauvais endroits (proche des articulations) ?

 

Dans ce pack vous retrouverez les tomes 1 et 2 de la méthode SuperPhysique.

À travers de nombreuses photos  et vidéos détaillées, vous apprendrez à maîtriser l’analyse morpho-anatomique.

Ces deux tomes expliquent ce que je fais lors de la première partie de mes Coachings Premium (avant même de penser au programme d’entraînement).

Le but de cette exploration est d’apprendre à vous autoétudier pour comprendre quels sont les meilleurs exercices pour VOUS, et ceux que vous ne devez surtout pas faire.

Grâce à cette analyse, vous pourrez plus ou moins prédire votre avenir en musculation

Vos longueurs osseuses et musculaires nous en disent beaucoup sur vos prédispositions. 

Elles nous indiquent les mouvements pour lesquels vous aurez de grandes facilités, et où vous pourrez développer d’incroyables points forts sans problème. 

Tout comme les mouvements pour lesquels vous aurez beaucoup de mal.

Vous devrez forcer, travailler votre mobilité, et risquer des déchirures ou autres blessures si vous insistez trop.

Pour que ce soit le plus simple possible, vous trouverez également dans ce pack ma grille d’analyse personnelle

Celle que j’utilise pour faire l’analyse morpho-anatomique de mes élèves.

En plus de mieux vous comprendre, ces notions vous permettront également de mieux comprendre les autres. 

Des amis, des partenaires d’entraînement, mais aussi des clients ou élèves si vous êtes coach ou préparateur. 

 

Ce n’est qu’en vous comprenant réellement que vous pourrez vraiment progresser, sans perdre de temps !

 

N’attendez plus, progressez maintenant ! 👇



Témoignages sur le Pack de la Méthode SuperPhysique

Patrick K : 

Possesseur de la Méthode Delavier 2 et 3, je restais un peu sur ma fin sur l’analyse morpho-anatomique. Bien que ces ouvrages soient de qualités, je n’arrivais pas à m’analyser et à comprendre quoi faire. C’est désormais chose faite grâce à ce Pack de la Méthode SuperPhysique. Cela va vraiment plus loin que tout ce que vous imaginez et est un excellent complément à la Méthode Delavier. Merci Rudy.

Eric S : 

Pratiquant la musculation depuis 3 ans, j’étais désireux d’aller plus loin. J’arrivais à une sorte palier et ne savait pas quoi faire de plus pour continuer à progresser. Grâce à ces 2 tomes de la Méthode SuperPhysique, je comprends ce que je faisais de mal et ai pu corriger cela. Je ne doute pas que je vais maintenant continuer à progresser puisque je me comprends et que je sais quoi faire en fonction de ma morpho-anatomie, notamment grâce aux vidéos d’analyses du Tome 2 qui sont un vrai plus. A suivre !

Jean L : 

A 37 ans, il n’est plus question de perdre du temps. C’est dans cet optique que je me suis procuré ce pack de la Méthode SuperPhysique. Je suis plus que satisfait de mon achat. A vrai dire, je n’en attendais pas tant. Je sais quoi faire pour ne pas me blesser et surtout pour prendre du muscle. Contrat rempli. Merci Rudy.

 

En découvrant ce pack :

  • Vous saurez quelle amplitude adopter sur chacun des mouvements, et pourquoi.
  • Vous comprendrez pourquoi un muscle ne se développe pas comme il le devrait. 
  • Vous apprendrez à adapter vos mouvements en fonction de vos longueurs osseuses.
  • Vous éviterez de nombreuses blessures en sachant quoi faire et quoi éviter.
  • Vous progresserez beaucoup plus vite.

 

Ces deux tomes vous expliquent tout ce que j’ai appris sur l’analyse morpho-anatomique après avoir coaché des milliers d’élèves depuis 2006.

 

Avec ce pack, l’analyse morpho-anatomique n’aura plus de secret pour vous

 

Ne faites plus jamais une seule séance sans être certain à 100% qu’elle est efficace !

 

Bonne lecture et bon visionnage,
Rudy

Plus de témoignages

  • Possesseur du “Guide de la musculation au naturel” et de son introduction à l’analyse morpho-anatomique, j’étais désireux d’approfondir le sujet. Des dessins, c’est bien mais lorsque j’ai entendu que dans la Méthode SuperPhysique, Rudy mettait des photos de vraies personnes et analysait des personnes en vidéos, je n’ai pas hésité une seconde. L’analyse morpho-anatomique devrait être connue de tous. Merci Rudy pour ton excellent travail.

    Mohamed
  • Comme à son habitude, Rudy ne fait pas dans la dentelle. Quand il aborde un sujet, ce n’est pas pour le survoler. Sa codification de l’analyse morpho-anatomique est pertinente et permet de mieux s’entraîner en fonction de ses points forts et de ses points faibles, et surtout d’éviter de se blesser. Je comprends mieux pourquoi le développé couché ne me donnait pas de pectoraux. Vive le développé décliné. Merci Rudy.

    Fabrice
  • Possesseur de la Méthode Delavier 3, j’avais du mal à m’analyser. Puis, j’ai entendu parler de la Méthode SuperPhysique et notamment du tome 1 et 2 avec des photos et des vidéos de vraies personnes. Ces deux tomes m’ont permis de m’analyser et de mieux me comprendre afin de personnaliser mon entrainement. Je recommande à quiconque veut tout savoir sur l’analyse morpho-anatomique.

    Michael
  • Après avoir entendu de l’analyse morpho-anatomique via les Podcasts SuperPhysique, j’étais curieux d’en savoir plus. Je n’ai franchement pas été déçu et surtout je ne m’attendais pas à cela. Ca dépasse tout ce que j’imaginais et maintenant je comprends pourquoi certains muscles ne se développaient pas malgré mes efforts. Merci Rudy.

    Pascal
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