Entrainement en musculation
L’ENTRAINEMENT A HAUTE FREQUENCE EN MUSCULATION
Au début des années 2000, Léo Costa et Tom Platz, célèbre champion culturiste, ont popularisé une méthode d’entrainement, celle de
Au début des années 2000, Léo Costa et Tom Platz, célèbre champion culturiste, ont popularisé une méthode d’entrainement, celle de