Entrainement en musculation
LE GUIDE ULTIME DE LA MOBILITE (2025)
La mobilité ? La première fois que j’ai entendu ce mot, j’apparentais cela à des mobilisations ; vous savez celle
23 novembre 2025
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EXTRAIT de ma NEWSLETTER #177 : Abonnez-vous Avant toute chose, je tiens à rappeler que la mobilité est la faculté
Comment savoir si l’on doit pratiquer tel ou tel étirement ? Une question assez difficile je l’avoue mais qui envoie