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Projet top secret newsletter

Suite à de nombreuses demandes, voici le Recueil des newsletters de l’année 2013-2014 (d’avril à avril) que mes élèves ont reçus durant cette période.

Ce Recueil au format pdf comprend 39 newsletters

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39newsletterSuite à de nombreuses demandes, voici le Recueil des newsletters de l’année 2013-2014 (d’avril à avril) que mes élèves ont reçus durant cette période.

Ce Recueil comprend 39 newsletters afin d’améliorer le déroulement du coaching mais aussi beaucoup d’idées, de sujets que je n’ai pas abordé en « public ».

Cela va vous donner beaucoup d’idées, de piste de réflexion afin d’améliorer votre entrainement, votre diète, VOTRE PROGRESSION.

Cela complète bien évidemment les Ebooks et Formations qui vous expliquent exactement comment construire votre programme et progresser à l’infini avec, comment sécher et comment prendre de la masse.

Vos avis sur cette formation

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  • Facile à lire, ce recueil de newsletter est très utile, et permet à chacun d'aborder la musculation sous un angle intéressant et différent de ce que l'on peut trouver ici et là, que ce soit sur le net ou dans les magazines.Il n'est pas nécessaire de disposer de connaissances pour pouvoir lire cet Ebook ! Vous y trouverez des conseils pertinents sur la façon de se muscler, mais aussi la diét'. On sent que ces newsletter ont été rédigées avec les tripes et il n'y a pas de fioritures, uniquement l'essentiel.Et du coup ça ouvre l'appétit, ça donne envie d'en lire plus, d'aller plus au fond des choses...Au lieu d'aller vous enfiler un menu Mac Do, achetez donc cet Ebook, vous aurez fait un premier pas vers la victoire, votre victoire 😉

    Philippe
  • je voulais te dire l’ébook top secret est vraiment vraiment géniale il brise tout les mythes de la musculation, il est très motivant et il permet d’à coup sûr d’atteindre ces objectifs ! grâce a lui ma motivation est à 200%, je pense faire 1 écart toute les deux trois semaine ( copine oblige ) mais tout les petits secrets sont dedans et c’est génial.

    Michel
  • Cet ebook est un peu différent des livres classiques de muscu. Ici il s'agit plutôt d'une liste de petits conseils, réflexions a avoir quand on pratique régulièrement la musculation. Personnellement si j'ai fait appel a Rudy c'est parce que j'étais perdu dans tout ce que je lisais sur internet, dans les magazines, je faisais tout et son contraire ! Et j'en avais marre de ne pas progresser... (Pour être poli...) J'ai beau recevoir toutes ses newsletter, cet ebook m'a permis de toutes les relire, de reprendre un par un tous ces précieux conseils !!  Vous y trouverez en vrac la fin du débat séries courtes/longues (ça dépend de l'exercice avant tout et bon de l'objectif sèche/masse!!), de nombreuses réflexions sur son attitude morale (contamination, vitesse de progression etc). Merci Rudy pour tous ces précieux conseils (ils se lisent tout seul) et je vais garder ça sous le coude pour les (nombreux) jours ou j'ai du mal a me rappeler pourquoi je fais tout ça ou les jours ou j'ai l'impression de ne pas progresser assez vite (non je n'ai pas pris 10cm de tour de poitrine cette année mais je sais au moins pourquoi c'était impossible !) En plus ça pouvait pas mieux tomber qu'en ce moment 😉

    Romain
  • Comme d'habitude, l'auteur répond à toutes les petites questions que l'on se pose; -des petits détails- qui, mis bout à bout, nous aident vraiment à progresser à long terme ! C'est du bon travail, dans la lignée de "l'homme au chat roux."

    Julien
  • Salut rudy, un grand merci pour ton ebook top secret qui fait des rappels sur tes ebooks que j ai acheté ca fait vraiment plaisir d avoir ce complement d information et ce concentré de bonne info a suivre pour nous évoluer encore merci

    Benoit M
  • Cela va sans dire, mais ça va mieux en l’écrivant ! Bravo Rudy pour cette synthèse de vérités. On les connait ces vérités, ou bien on s'en doute un peu mais on ne les applique pas parce qu'on pense car il y a sûrement mieux à faire. Rudy rétablit les choses simplement et sans détour. C'est clair, concis et simple à mettre en oeuvre : ça me va bien.

    Christophe B
  • Je trouve que t'es newsletters rassemble un peut toute les questions qu'on se pose un jour ou un autre en musculation . S'enrichir est la meilleur façon pour peaufiner son entrainement, et de pousser toujours plus. Continue comme sa rudy!!

    Jeremy
  • Encore un super ebook, lu d'un coup! On se demande si cela vaut le coup ayant tout les autres ebooks à porter de main, les poadcasts, superphysique.. et pourtant je n'ai pas hésité vu la qualité du reste et je ne le regrette pas !Rudy transmet sa passion et sa motivation à travers ces pages, et tout les petits plus qui permettent de rester dans le droit chemin, progresser et bien plus encore 🙂

    Teddy
  • Très intéressant ton dernier ebook. Au delà de répondre efficacement à quasiment toutes les questions que l’on se pose (parfois inutilement et qui sont en partie responsables, je pense, de la stagnation de nombreux pratiquants….Moi inclus. Avant coaching évidemment ^^) il propose surtout un état d’esprit. Passionné, positif et volontaire, sans blabla. Et ça, à mon sens, c’est vraiment top 

    Anonyme
  • alut Rudy,sincèrement j'adore le lire je prends mon pied. Si je le pouvez je l'ai achèterais tous. Super niveau explication et donné envie de pousser plus,

    Ludo
  • J ai lu ton ebook,je tiens a te remercier j ai appris plein de choses et j aime le franc parlé et non utiliser des mots imprononcable je trouve sa super.et comme sa traite tout les sujets je me suis instruit sur bcp de choses,sa m encourage encore plus etc .bref que de bon conseil  donc merci

    Nico
  • Projet Top secret acheté et dévoré ! encore une fois pas déçu, informations et conseils pour te transmettre une motivation sans faille et vu que j'avais regardé 300 juste avant on va faire une petite comparaison ^^ On se sent à la suite de cette lecture comme un Spartiate prêt à en découdre face à une armée de Perses !

    Julien H
  • j’ai lu ton projet top secret il est franchement top trés bien construit il répond a pleins de questions que je me posait et les autres aussi je pense ça motive encore plus quand on lit ça c’est super merci a toi de faire des livres comme ça !

    Romain
  • Salut Rudy, juste un mot pour te féliciter sur la qualité des 39 newsletters… Rien de mieux pour entretenir la motivation. t’arrives vraiment à toujours trouver les bons qui vont faire écho. bonne journée

    Rudy Az
  • Je voulais te remercier pour le e-books que tu a fais pour tes éleves j'ai appris plein de chose j'ai lu tout les articles sa a répondu a plein de question que je me poser vraiment merci c'est très clair et sa redonne une motivation énorme je suis a bloque de la motivation ! Donc merci encore rudy le meilleur des coach !!

    Rudy A
  • Je l'ai acheté hier soir: Très bien, encourageant, positif, instructif, de bon conseil et remotivant...Merci à Rudy!

    Patrick
  • Voilà les réponses parfaites à toute mes questions 🙂J'ai beau avoir Rudy en tant que coach, et j'en suis heureuse, j'ai toujours des questions nouvelles, des doutes et des oublis sur certains points.  Si j'ai un petit doute sur un détail, hop, tout est réuni et me re donne au passage un c'thit coup de boost (ca permet de ne pas lui faire répéter ce qu'il me rappel sans cesse ) 😉Par ailleurs, certains sujets m'ont permis d'enrichir mes connaissances actuels. Clair et simple, c'est le couteau Suisse pour permettre une évolution sur en musculation 😉Merci Rudy !

    Andréa
  • je l’ai lu d’une traite, ça répondu a beaucoup de mes questions!Je sais pas si tu t’en rends compte mais tu utilise le secret, ce qui est en chacun de nous, mais que beaucoup n’exploite pas!  J’ai eu ce mental il y a plusieurs années, j’ai été professionnel de poker et j’ai joué a un gros niveau (accessoirement champion de belgique 2007) tape mon nom sur internet tu verra, puis j’ai perdu la foie et ça été la descente, aujourd hui je reprend a presque zéro. Ta raison faut jamais rien lâcher! Et comme les compliments c’est assez rare quand on excelle dans un domaine, moi je te le dit tu fais du bon boulot et tes dans le vrai. Une petite citation pour la motivation ( la vie c’est comme un catalogue, suffit juste de faire un choix pour recevoir)

    Jamel
  • Super initiative Rudy que de faire ce petit recueil de newsletters! On y apprends pleins de petits trucs pour nous aiguiller, nous guider dans notre entraînement tout en nous faisant progresser! Le tout avec une pointe d'humour! TOP!

    Fred P
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