Musculation – PROGRAMME BICEPS
Les biceps sont certainement avec les pectoraux, les deltoides et les abdominaux les muscles qui sont le plus travaillés en
31 juillet 2018
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Les biceps sont certainement avec les pectoraux, les deltoides et les abdominaux les muscles qui sont le plus travaillés en
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Cet article aurait très bien pu s’intituler : “Faut-il se soucier des détails”. Il ne se passe pas un jour
Mettons les choses au clair très rapidement : Votre largeur de prise au curl à la barre n’a pratiquement aucune