Entrainement en musculation
Les REPETITIONS FORCEES en musculation
Depuis que je fréquente les salles de musculation, je ne me souviens pas avoir fait une séance sans quelqu’un ne
28 septembre 2014
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Depuis que je fréquente les salles de musculation, je ne me souviens pas avoir fait une séance sans quelqu’un ne
Continuons notre tour des techniques d’intensifications. Aujourd’hui, nous allons discuter ensemble des avantages et inconvénients des séries dégressives, aussi appelé