• Fév
  • 22
  • 2014

Musculation : Comment travailler le bas des abdominaux ?

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Parce que vous êtes nombreux à m’écrire pour savoir comment travailler les abdominaux en musculation et notamment quoi faire pour développer le bas des abdominaux que je vous ai fait une vidéo pour vous expliquer comment les travailler 🙂

Pour ceux que ca intéresse, ca se passe ici :


rudy

A propos de Rudy

Rudy pratique la musculation sans produits dopants depuis plus de 13 ans et coach des centaines d'élèves chaque année. Il est aussi le fondateur des sites Superphysique.org, ClubSuperPhysique.org, Supermince.org et rudycoia.com.

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