Étiquette : musculation

Diététique et Suppléments en musculation

Une suite vidéo pour tout savoir sur les suppléments ! On commence avec les protéines en poudre ! 🙂

15 décembre 2013 Aucun commentaire

Entrainement en musculation

Cet article aurait très bien pu s’intituler : “Faut-il se soucier des détails”. Il ne se passe pas un jour

29 octobre 2012 Aucun commentaire

Entrainement en musculation

Mettons les choses au clair très rapidement : Votre largeur de prise au curl à la barre n’a pratiquement aucune

24 septembre 2012 Aucun commentaire

Entrainement en musculation

Vous ait-il déjà arrivé d’être trop congestionné à l’entrainement et de ne pas savoir si cela était bon signe et

3 décembre 2011 Aucun commentaire

Pour les pratiquants sans dopage