
Entrainement en musculation
J’ai un bras plus gros que l’autre, que faire ?
Cet article aurait très bien pu s’intituler : “Faut-il se soucier des détails”. Il ne se passe pas un jour

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Mettons les choses au clair très rapidement : Votre largeur de prise au curl à la barre n’a pratiquement aucune

Vous ait-il déjà arrivé d’être trop congestionné à l’entrainement et de ne pas savoir si cela était bon signe et