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Les cycles de progression de Rudy Coia

Vous stagnez ? Et voulez en savoir plus sur les cycles de progressions ?

Découvrez mes cycles de progressions préférés.

A appliquer dès maintenant pour enfin prendre du muscle.

En vidéos.

29,90

Catégorie :

widgetPUBDVDRYC1Après avoir lu mes guides pratiques, je reçois beaucoup de questions sur la compréhension des cycles de progression et c’est pourquoi je vous explique tout ce DVD Online.

Je vais également vous expliquer pourquoi je m’étire, pourquoi je fais tel étirement et pas un autre, à quelle fréquence et vous faire comprendre ce que vous devez faire par rapport à vous.

Découvrez tout sur mes cycles de progression et mes étirements dans ce contenu interactif composé de 8 vidéos.

Découvrez  pour la première fois dans des vidéos uniques, ma façon d’aborder la musculation via mes entrainements et ainsi comprendre l’importance des étirements durant les séances pour obtenir plus de performances avec moins de douleurs et éviter les blessures.

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