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Archives par mot-clé : superphysique

    Quelles sont les limites naturelles en musculation ?

    QUELLES SONT LES LIMITES NATURELLES EN MUSCULATION ?

    POUR NE LOUPER AUCUN DE MES ARTICLES, CLIQUEZ ICI. Dans la MÉTHODE SUPERPHYSIQUE qui vous permet de vous analyser physiquement … Continuer la lecture de QUELLES SONT LES LIMITES NATURELLES EN MUSCULATION ? →

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    Musculation - Quel programme faire ?

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    Matthieu m’a écrit récemment via ma NEWSLETTER gratuite afin de me demander quel programme il devrait suivre car il est … Continuer la lecture de Musculation – Quel programme faire ? →

    Pourquoi je ne me suis jamais dopé ?

    POURQUOI JE NE ME SUIS JAMAIS DOPÉ ?

    CADEAU SURPRISE A RÉCUPÉRER ICI.  Je ne me suis jamais dopé pour plusieurs raisons : La première, c’est la notion … Continuer la lecture de POURQUOI JE NE ME SUIS JAMAIS DOPÉ ? →

    Faut-il prendre des suppléments tous les jours en musculation ?

    Des SUPPLÉMENTS TOUS LES JOURS en musculation ?

    Cette question des suppléments à prendre tous les jours revient régulièrement. En effet, dans notre société, les suppléments ont une … Continuer la lecture de Des SUPPLÉMENTS TOUS LES JOURS en musculation ? →

    Sommes nous égaux en musculation ?

    Sommes-nous ÉGAUX en MUSCULATION ?

    Dernièrement, je suis tombé sur un article qui expliquait que nous n’étions pas égaux face aux résultats que nous pouvions … Continuer la lecture de Sommes-nous ÉGAUX en MUSCULATION ? →

    Quels suppléments prendre en priorité ?

    Quels SUPPLÉMENTS prendre en PRIORITÉ ?

    En musculation, ce que l’on voit la plupart du temps, au niveau des ventes de suppléments, ce sont que les … Continuer la lecture de Quels SUPPLÉMENTS prendre en PRIORITÉ ? →

    Ceintures et Genouillères en musculation

    FAUT-IL METTRE DES BANDES DE GENOUX ET DES CEINTURES EN MUSCULATION ?

    EXTRAIT de ma NEWSLETTER #171 : Abonnez-vous  Pour la ceinture, je vous renvoie à l’excellent article présent sur SuperPhysique qui … Continuer la lecture de FAUT-IL METTRE DES BANDES DE GENOUX ET DES CEINTURES EN MUSCULATION ? →

    COMMENT PROVOQUER votre CHANCE ?

    EXTRAIT de ma NEWSLETTER #164 : Abonnez-vous  C’est quoi LA CHANCE ? Comment la PROVOQUER ? Je ne cesse de … Continuer la lecture de COMMENT PROVOQUER votre CHANCE ? →

    Interview RYC - Musculation - SuperPhysique

    Interview SuperPhysique : Rudy Coia

    J’ai le plaisir aujourd’hui de vous faire partager une interview de Rudy Coia. Avec Fabrice il est le co-fondateur de … Continuer la lecture de Interview SuperPhysique : Rudy Coia →

    gregNarriereapres

    Grégory N.

    Voici Gregory N., un de mes élèves qui a suivi un coaching diététique COACHING DIETETIQUE Passant de 95kg à 81.5kg … Continuer la lecture de Grégory N. →
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Rudy Coia, coach training et nutrition, fondateur du site Superphysique, a coaché depuis 2006 des milliers de pratiquants qui ont tous progressés.
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