• Mai
  • 14
  • 2012
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Encore un bel exemple de volontĂ© ! 🙂

25 kg de perdu en 6 mois, plus de 20 kg de gagnés au Développé couché en séries, plus de 50 kg de gagnés au Squat en séries
.

Les photos parlent d’elles-mĂȘmes 🙂

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Plus de photos sur cette vidéo :

 

rudy

A propos de Rudy

Rudy pratique la musculation sans produits dopants depuis plus de 13 ans et coach des centaines d'élÚves chaque année. Il est aussi le fondateur des sites Superphysique.org, ClubSuperPhysique.org, Supermince.org et rudycoia.com.

9 commentaires

  1. TrĂšs impressionnant ! je pense qu’un tel rĂ©sultat peut se passer de tout commentaire !
    Moi je commence trĂšs bientĂŽt avec Rudy donc j’espĂšre pouvoir ĂȘtre aussi fiert de ma futur Ă©volution !

    Encore bravo!

  2. ahah le ValĂ©nine 🙂
    Pour le connaitre en vrai les résultats sont aussi impressionnant que sur les photos.
    Encore chapeau ma couille 😉 et bravo Coach 🙂

  3. Putain aprĂšs comment tu veux que je sois pas deg!
    J’veux bien garder la motivation, regarder que mes rĂ©sultats mais lĂ  j’suis dĂ©houtĂ© pour la journĂ©e… :p

  4. Whaaouuuaaaw !! FĂ©licitations .. ce que j’aimerais avec les moyens de me payer un coach et avoir des tels rĂ©sultats :/
    En tous cas, FĂ©licitation !!

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