Catégorie : Entrainement en musculation

Le Gainage en musculation
Entrainement en musculation

Le GAINAGE en musculation

Le gainage en musculation ne se résume pas à faire la fameuse planche. On nous dit régulièrement qu’il faut faire

Lire plus »
Crossfit = Blessures obligatoires ?
Entrainement en musculation

CROSSFIT = BLESSURES OBLIGATOIRES ?

EXTRAIT de ma NEWSLETTER GRATUITE #190 : Abonnez-vous GRATUITEMENT  Nous pouvons voir beaucoup de détracteurs du Crossfit qui n’hésitent pas

Lire plus »