Étiquette : diététique

Diététique et Suppléments en musculation

L’INDEX INSULINIQUE en musculation

Vous connaissez presque tous l’index glycémique et la charge glycémique que nous avons vu ensemble dans les articles “L’INTERMITTENT FASTING”

Lire plus »
Entrainement en musculation

Peut-on être massif et faible ?

J’entends régulièrement que l’on peut prendre du muscle sans soulever forcément lourd, que l’entrainement pour prendre du muscle n’est pas

Lire plus »
Réinitialiser le mot de passe
Veuillez entrer votre email. Vous allez recevoir votre nouveau mot de passe par email.